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Ensalada Super-Adelgazante

  Recetas Saludables para Bajar de Peso  

 
Ensalada Super-Adelgazante
 
Esta ensalada fácil de preparar le ayudará a bajar de peso rápidamente, y a la vez se sentirá satisfecho (llenar su estómago), su organismo estará bien nutrido y podrá deleitarse con un sabor delicioso. Puede tomarla en el desayuno, comida o cena. Mientras más coma de esta ensalada más adelgazará!
 
Ingredientes:

500 gr de lechuga picada (romana o de hojas largas)
2 tazas de frijoles de la olla (ver receta) también conocidos como porotos ó judías
1/2 taza de papa cocida en cubitos (ver receta)
Salsa roja al gusto (ver receta)
2-3 Tomates rojos maduros
 
Preparación:
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Categoría: Ensaladas
 
Tipo: Vegetariana / Vegana
 
Calificación para adelgazar (0-5): calificación para adelgazar: 5 estrellas

Derechos reservados © 2010
Por: Vicente Victorica
Autor del Libro Dieta Final


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